2003
Впечатления участников МараФорума о VII пробеге "Белочка"Про "Белочку" от победителя.
Вот выиграл марафон Белочка... Трасса средней тяжести, но интересная,
вот только прикол в том, что первый день так жарко было, адаптироваться
не успел... А призы не очень, уж могли бы за первое место и побольше
дать, а так организация в норме... бегать можно.
Александр Чебуркин, Москва (1 место на марафоне 5.07.2003 –
2:42.26). Прислано в МараФорум
7.07.2003
2002
В субботу 6 июля принял участие в марафоне "Белочка",
который состоялся на стадионе "Авангард". Я пробежал
там 10км со скромным результатом 49.43 Это после 15-летнего перерыва
в беге.
Коротенько о впечатлениях.
В связи с жаркой погодой и ремонтом народ переодевался на улице.
После финиша служитель стадиона выгнал всех из душа и это было
очень обидно. На удивление, данное дело становится нормой при
проведении беговых соревнований. Два раза в Лужниках, и вот теперь
на Авангарде.
Трасса приятная, немножко неровная. Первый раз в жизни бежать
марафон на этих соревнованиях я бы не советовал. По-моему маловато
участников, а бежать одному тяжко.
Павел, прислано 8.07.2002 в гостевую
сайта ЦКМ
Впечатление победительницы "Белочки"-2002 Мишель Митчел из США (по-английски)
Администрация ПроБЕГа благодарит Максима Соколова из Череповца за присланный перевод впечатлений Мишели (редакция и коррекция А-Р)
6.07.2002
Измайловский Парк, Москва, Россия
Участников — 100; 1ая среди женщин
Температура — 30°С/85°F
На пробеге "Белочка" были представлены две дистанции
— десятка и марафон. Поскольку было жаркое, душное московское
утро, разумные люди, узнав прогноз о предстоящей жаре, предпочли
бежать десятку. А остальные из нас в количестве около 100 человек
решились на марафон.
Организаторы пробега советовали участникам бежать 10 км, если
те не были уверены, что смогут закончить марафон из-за жары. C
того времени, как я встала с утра, я выпила 2 литра воды — и надо
было еще как лошади, "а ну, скачкaми", успеть
сделать пи-пи в течение того времени, которое у меня было на регистрацию.
Старт был в 11:30, и к тому времени было уже около 80°F (около
27°С — прим.
В последний раз я участвовала в этом пробеге 4 года назад и победила
со временем 3:26. С тех пор ежегодно мне приходилось пропускать
этот пробег, поскольку в это время я возвращалась на учебу в Мидлбери
(Вермонт). С тех пор все спрашивали меня, планирую ли я пробежать
здесь снова — и в этом году я пробежала, но не так, чтобы очень
сильно или быстро, а только для тренировки.
Я расчитывала пробежать на 20 минут медленнее, чем планировала
пробежать на марафоне Хампи (Humpy) в Анкоридже через 7 недель.
Мой тренер нацелил меня на 3:15-20 в качестве тренировки — он
был прав!
Примерно половина трассы была по тропинке, половина — по асфальтовым
дорожкам в московском Измайловском парке. Это небыстрая трасса,
главным образом из-за тропинок. В этом году мы бежали 3-х-километровый
и три 13-ти-километровых круга. В 1998 трасса состояла из 4-х
одинаковых петель. Так вот, мой план состоял в том, чтобы бежать
с Димой и Пашей (я бегала с этими ребятами в январе 2002), поскольку
они нацеливались на 3:20-30 и, с учетом жары, я могла бы бежать
достаточно быстро, только б не умерла. Паша стал мне ориентиром
на полумарафоне; он пробежал его за 1:29 в прошлое воскресенье.
Ключом к этому марафону было — пить на каждом из 4 пунктов питания
на каждом круге, — и пить МНОГО! Часть трассы была на солнце,
часть в тени; тень — это прекрасно, солнце — просто жуть! Мы втроем
начали в темпе по 4.30 (около 7.20 на милю), и я сказала — уухх,
если мы будем бежать в том же темпе, то закончим за 3:15, а не
за 3:30! Паша сбросил темп после первой 10-ки, а Дима и я продолжали
идти вместе по 4.30 всю дорогу до 30 км, но затем и он исчез на
3-м большом круге. Так что я в одиночку продолжала свой последовательный
бег и на последнем круге, должно быть, обогнала мужиков 10.
Я пробежала первый 13-тикилометровый круг за 59 минут; после 2-го
круга, который бежалось не так плохо, потому что шел дождь, было
2:15 (снова 59 минут); 3-ий круг был хуже, потому что вышло солнце,
и это была такая сауна с 1000 % влажностью (я была довольна, что
захватила с собой мои gu packets*)
— однако, мое время было чуть более 60 минут, и я закончила за
3:16! 2-ая женщина пробежала за 3:25, 3-я за 3:27. Дима финишировал
— 3:32.
В этом году также давали неплохие призы. Я получила большую спортивную
сумку Asics (ужасно необходимую мне для поездки в Ижевск позже
в этом месяце), 3 сборника исторических новелл, относящихся к
рубежу 14-15 веков (будто кто-то знал, что я делаю историческую
статью для моего МА очерка??), розы :-) и 150 рублей! Я чувствовала
излишним брать какие-либо деньги, в то время как люди здесь получают
так мало. Средний русский (не богатый верхний класс, иностранные
бизнесмены или эмигранты, что работают здесь) зарабатывает приблизительно
200$ в месяц; а в провинции еще меньше. Медали для первых 3 мест
были замечательными и имели крутой дизайн с изображением симпатичной
белочки ('belochka' — так у Мишель, прим. А-Р). Она же была и
на значках финишировавших.
После пробега Тамара, (пробежавшая 10-ку за 48 мин и победившая
в возрастной группе "60 и старше"), Сергей, Виктор и
я пошли выпить пару-тройку пива по дороге домой, поскольку все
мы живем в одном районе. Это были ребята, с которыми я впервые
соревновалась здесь. Все из них благодарили меня за беговую обувь.
Я опустошила мою кладовку в мае и заполнила чемодан кучей обуви,
которую я называю "мертвыми кроссовками". Я думаю, там
было около 10 пар, которые я привезла, чтобы отдать. Эта обувь,
отданная в благотворительных целях, выглядела совсем иначе, и
я вполне искренне чувствую, что люди здесь нуждаются в ней во
много раз больше, чем где бы то ни было в Штатах. У людей здесь
не повернется язык назвать, подобно мне, кроссовки "мертвыми"
после 3 месяцев/1000 км бега. Прикиньте, если кроссовки стоят
вашу месячную зарплату, будете ли вы их покупать?
Итак, в следующий уикэнд я побегу 15 или 30 км по холмам в Королеве,
а потом направляюсь в Ижевск в начале августа. Мне необходима
хорошая горррррная разминка!!!
*gu packets — "...их
называют Gu .....ааа нашла – я же 2 коробки сунула в чемодан (на
Белочку итд...) www.gusports.com
...Я, кстати, ем маленькие пакеты геля для энергии во время марафона.
Я пока их еще не видела в Москве. Зимой МНОГО красной рыбы ем
и иногда, но редко, эскимосы привозят мясо кита, но я все равно
холод легко переношу, а с жарой это другие дела. За пару часов
до соревнования пью Red Bull – это очень помогает, ОСОБЕННО ПО
УТРАМ!" (Мишель, сообщение
в МараФоруме)
1998
Впечатление победительницы "Белочки"-1998 Мишель Митчел из США (english)
Администрация ПроБЕГа благодарит Кью за присланный перевод впечатлений Мишели
4.07.1998
Измайловский Парк, Москва, Россия
Участников — около 150; 1ая среди женщин
Итак, мои биологические часы наконец-то перестроились на нормальное
расписание. Вообще-то я планировала бежать только 10 км с моей
соседкой Тамарой Бобушевой, президентом бегового клуба "Лужники"
(в Москве 14 беговых клубов). Но моей мечтой всегда было пробежать
марафон в России. Поскольку возможности бежать Сибирский (Международный
Марафон 1ого Августа в Омске) в этом году у меня явно не будет,
(я в это время, скорее всего, буду в Краснодаре), я решила пробежать
этот марафон в качестве тренировки. Да-да, просто как длительную
пробежку по парку. Учитывая предстоящий Зеленоградский полумарафон
через три недели, я не могу себе позволить тратить целый месяц
на восстановление после быстрого марафона.
Трасса проходила по тропинкам и велосипедным дорожкам Измайловского
парка. Мы начали на стадионе, а потом бежали 4 круга по куче ГРЯЗИ,
кое-где по лужам и через корни деревьев (… похоже на тропинку
Эквинокс…) Парк очень красивый, с большим количеством берёз и
тополей. Лес довольно густой, но, к счастью, трасса была очевидной,
и я не заблудилась. Один мой приятель в прошлом году ЗАБЛУДИЛСЯ,
так что меня предупредили.
Первая вода была только после 10 км, а потом каждые 5 км, так
что, так же как и сон, вода, похоже, тут считается излишеством!
К счастью шёл дождь, и температура воздуха была градусов 15С.
Я действительно бежала с чёткой тренировочной скоростью, но к
моему большому удивлению, я постоянно кого-то обгоняла, особенно
после первых 20 км. За всю дорогу не устала, даже после 35 км,
и даже на последнем круге! Моё время было медленные 3:20, но я
выиграла! Я просто хотела пробежать марафон в России и уж никак
не думала, что я ещё и выиграю!
На финише директор меня поздравил и сказал, что у меня есть время
принять душ и смыть всю грязь до награждения. Душ на стадионе
оказался ледяным, но я особо не удивилась. На самом деле холодная
вода хороша для ног после длинного забега, и это было приятно.
Церемония награждения, как и многие церемонии награждения в России,
была… большим событием. Мне дали 2 больших плюшевых игрушки, одна
из них - белочка, поскольку марафон "Белочка"… Ещё мне дали красивый
чайник (тоже большой), значок финиширующего, - немаленький трофей!
- и красивый букет цветов. Это, конечно, здорово… но как я это
всё домой повезу!!!!
Думаю, этот марафон запомнится надолго!