НА ГЛАВНУЮ

МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ
ПроБЕГ в МОСКВЕ
МАРАФОН "БЕЛОЧКА"
 

ИСТОРИЯ Марафон "Белочка" проводился в 2006 г. в 10-й раз.
ОРГАНИЗАТОР Фонд Благотворительных Программ ММММ "Спортклуб"
(директор - Борис Фадеев)
ДИСТАНЦИИ Марафон и 10 км - для основной группы; 4 км, 2 км и 1 км - для юношей и девушек
КОЛИЧЕСТВО участников На марафоне стартует порядка 80-100 мужчин и около 10 женщин.
СТАРТОВЫЙ ВЗНОС 50 руб. (2002 г.)
МЕД. ДОПУСК обязателен (без допуска регистрируют только на 10 км!)
ТРАССА Старт и финиш на стадионе "Авангард". Трасса по дорожкам Измайловского парка (асфальт + грунт).
Марафон = 1 круг (6 км) + 3 круга (12 км).
Схема
ВРЕМЯ проведения Первая сб или вс июля (в 2006 перенесли на 2 недели поздней)
ДАТА последнего пробега 16.07.2006
РЕГИСТРАЦИЯ Комиссия по допуску - на стадионе "Авангард". В течение дня накануне или с 8 до 10 ч в день старта.
СПРАВКИ e-mail: fond@marafon.msk.ru
ПРИЗЕРЫ 2006
1. Петрушенко Илья (Санкт-Петербург) – 2:36.58
2. Германюк Евгений (Чайковский) – 2:45.16
3. Быстров Алексей (Москва) – 2:45.18
1. Вишневская Ирина (Шахты) – 3:02.01
2. Ланцова Мария (Москва)– 3:11.08
3. Мишель Митчелл (Москва) – 3:19.32
ПРИЗЕРЫ 2005
1. Деулин Руслан (Москва) – 2:31.31
2. Симутин Виталий (Брянск) – 2:38.38
3. Дружинин Сергей (Санкт-Петербург) – 2:39.15
1. Ланцова Мария (Москва) – 3:20.21
2. Симутина Елена (Брянск) – 3:22.30
3. Мишель Митчелл (Москва) – 3:24.18
/Информация получена по т-ну из Фонда "Спортклуб" ММММ от Трубочкина В. Н./
ПРИЗЕРЫ 2004
1. Салий Роман (Черноголовка, БиМ) – 2:39.45
2. Аринушкин Николай (Москва, Факел) – 2:42.27
3. Симутин Виталий (Брянск, БиМ-Стимул) – 2:43.49
1. Мишель Митчелл (Москва, IRC) – 3:15.20
2. Калинина Людмила (Иваново) – 3:21.28
3. Симутина Елена (Брянск, БиМ-Стимул) – 3:27.48
/Информация получена по т-ну из Фонда "Спортклуб" ММММ от Трубочкина В. Н./
ПРОТОКОЛЫ 16.07.2006: [ М-42 и Ж-42 ] [ М-10 и Ж-10 ] /протоколы любезно предоствлены главным организатором марафона В. Н. Трубочкиным, прислал Ak55/
03.07.2005: [ М-42 и Ж-42 ] [ М-10 и Ж-10 ]
03.07.2004 (мужчины и женщины, за-zip-ованный XLS)
07.07.2001 (мужчины)
16.07.2000
ПРОЕЗД М. "Шоссе Энтузиастов", далее авт. 214, 237, 702; тролл. 30, 68; трамв. 24, 34, 36, 37.
Или от м. "Перово", далее авт. 141; трамв. 24, 34, 37 — до ост. "Кинотеатр "Слава"".
Доп. информация Смотрите на сайте ММММ
ВПЕЧАТЛЕНИЯ участников

2003

Впечатления участников МараФорума о VII пробеге "Белочка"

 Wladimir
 Smalex
 Flar
 al_al
 Goose
 Andrew

Про "Белочку" от победителя.
Вот выиграл марафон Белочка... Трасса средней тяжести, но интересная, вот только прикол в том, что первый день так жарко было, адаптироваться не успел... А призы не очень, уж могли бы за первое место и побольше дать, а так организация в норме... бегать можно.
Александр Чебуркин, Москва (1 место на марафоне 5.07.2003 – 2:42.26). Прислано в МараФорум 7.07.2003


2002

 Goose (Долгопрудный)

В субботу 6 июля принял участие в марафоне "Белочка", который состоялся на стадионе "Авангард". Я пробежал там 10км со скромным результатом 49.43 Это после 15-летнего перерыва в беге.
Коротенько о впечатлениях.
В связи с жаркой погодой и ремонтом народ переодевался на улице. После финиша служитель стадиона выгнал всех из душа и это было очень обидно. На удивление, данное дело становится нормой при проведении беговых соревнований. Два раза в Лужниках, и вот теперь на Авангарде.
Трасса приятная, немножко неровная. Первый раз в жизни бежать марафон на этих соревнованиях я бы не советовал. По-моему маловато участников, а бежать одному тяжко.
Павел, прислано 8.07.2002 в гостевую сайта ЦКМ

Впечатление победительницы "Белочки"-2002 Мишель Митчел из США (по-английски)

Администрация ПроБЕГа благодарит Максима Соколова из Череповца за присланный перевод впечатлений Мишели (редакция и коррекция А-Р)

6.07.2002
Измайловский Парк, Москва, Россия
Участников — 100; 1ая среди женщин
Температура — 30°С/85°F

На пробеге "Белочка" были представлены две дистанции — десятка и марафон. Поскольку было жаркое, душное московское утро, разумные люди, узнав прогноз о предстоящей жаре, предпочли бежать десятку. А остальные из нас в количестве около 100 человек решились на марафон.
Организаторы пробега советовали участникам бежать 10 км, если те не были уверены, что смогут закончить марафон из-за жары. C того времени, как я встала с утра, я выпила 2 литра воды — и надо было еще как лошади, "а ну, скачкaми", успеть сделать пи-пи в течение того времени, которое у меня было на регистрацию.
Старт был в 11:30, и к тому времени было уже около 80°F (около 27°С — прим. А-Р). Духота, палящее солнце — самая плохая погода, какую можно придумать для марафона. По иронии, одна из причин, по которой я решила провести свои тренировки в Москве этим летом, была, как мне казалось, возможность спастись от невыносимой жары в Вермонте, которая довольно сильно сказывалась на мне и на эффективности моих тренировок. Сравниться с этой угнетающей сауной в Москве может только жара в Вермонте в это время. В Москве погода была подходящей всего несколько раз за лето; в Вермонте ее не бывает вообще.
В последний раз я участвовала в этом пробеге 4 года назад и победила со временем 3:26. С тех пор ежегодно мне приходилось пропускать этот пробег, поскольку в это время я возвращалась на учебу в Мидлбери (Вермонт). С тех пор все спрашивали меня, планирую ли я пробежать здесь снова — и в этом году я пробежала, но не так, чтобы очень сильно или быстро, а только для тренировки.
Я расчитывала пробежать на 20 минут медленнее, чем планировала пробежать на марафоне Хампи (Humpy) в Анкоридже через 7 недель. Мой тренер нацелил меня на 3:15-20 в качестве тренировки — он был прав!
Примерно половина трассы была по тропинке, половина — по асфальтовым дорожкам в московском Измайловском парке. Это небыстрая трасса, главным образом из-за тропинок. В этом году мы бежали 3-х-километровый и три 13-ти-километровых круга. В 1998 трасса состояла из 4-х одинаковых петель. Так вот, мой план состоял в том, чтобы бежать с Димой и Пашей (я бегала с этими ребятами в январе 2002), поскольку они нацеливались на 3:20-30 и, с учетом жары, я могла бы бежать достаточно быстро, только б не умерла. Паша стал мне ориентиром на полумарафоне; он пробежал его за 1:29 в прошлое воскресенье.
Ключом к этому марафону было — пить на каждом из 4 пунктов питания на каждом круге, — и пить МНОГО! Часть трассы была на солнце, часть в тени; тень — это прекрасно, солнце — просто жуть! Мы втроем начали в темпе по 4.30 (около 7.20 на милю), и я сказала — уухх, если мы будем бежать в том же темпе, то закончим за 3:15, а не за 3:30! Паша сбросил темп после первой 10-ки, а Дима и я продолжали идти вместе по 4.30 всю дорогу до 30 км, но затем и он исчез на 3-м большом круге. Так что я в одиночку продолжала свой последовательный бег и на последнем круге, должно быть, обогнала мужиков 10.
Я пробежала первый 13-тикилометровый круг за 59 минут; после 2-го круга, который бежалось не так плохо, потому что шел дождь, было 2:15 (снова 59 минут); 3-ий круг был хуже, потому что вышло солнце, и это была такая сауна с 1000 % влажностью (я была довольна, что захватила с собой мои gu packets*) — однако, мое время было чуть более 60 минут, и я закончила за 3:16! 2-ая женщина пробежала за 3:25, 3-я за 3:27. Дима финишировал — 3:32.
В этом году также давали неплохие призы. Я получила большую спортивную сумку Asics (ужасно необходимую мне для поездки в Ижевск позже в этом месяце), 3 сборника исторических новелл, относящихся к рубежу 14-15 веков (будто кто-то знал, что я делаю историческую статью для моего МА очерка??), розы :-) и 150 рублей! Я чувствовала излишним брать какие-либо деньги, в то время как люди здесь получают так мало. Средний русский (не богатый верхний класс, иностранные бизнесмены или эмигранты, что работают здесь) зарабатывает приблизительно 200$ в месяц; а в провинции еще меньше. Медали для первых 3 мест были замечательными и имели крутой дизайн с изображением симпатичной белочки ('belochka' — так у Мишель, прим. А-Р). Она же была и на значках финишировавших.
После пробега Тамара, (пробежавшая 10-ку за 48 мин и победившая в возрастной группе "60 и старше"), Сергей, Виктор и я пошли выпить пару-тройку пива по дороге домой, поскольку все мы живем в одном районе. Это были ребята, с которыми я впервые соревновалась здесь. Все из них благодарили меня за беговую обувь. Я опустошила мою кладовку в мае и заполнила чемодан кучей обуви, которую я называю "мертвыми кроссовками". Я думаю, там было около 10 пар, которые я привезла, чтобы отдать. Эта обувь, отданная в благотворительных целях, выглядела совсем иначе, и я вполне искренне чувствую, что люди здесь нуждаются в ней во много раз больше, чем где бы то ни было в Штатах. У людей здесь не повернется язык назвать, подобно мне, кроссовки "мертвыми" после 3 месяцев/1000 км бега. Прикиньте, если кроссовки стоят вашу месячную зарплату, будете ли вы их покупать?
Итак, в следующий уикэнд я побегу 15 или 30 км по холмам в Королеве, а потом направляюсь в Ижевск в начале августа. Мне необходима хорошая горррррная разминка!!!

*gu packets"...их называют Gu .....ааа нашла – я же 2 коробки сунула в чемодан (на Белочку итд...) www.gusports.com
...Я, кстати, ем маленькие пакеты геля для энергии во время марафона. Я пока их еще не видела в Москве. Зимой МНОГО красной рыбы ем и иногда, но редко, эскимосы привозят мясо кита, но я все равно холод легко переношу, а с жарой это другие дела. За пару часов до соревнования пью Red Bull – это очень помогает, ОСОБЕННО ПО УТРАМ!" (Мишель, сообщение в МараФоруме)


1998

Впечатление победительницы "Белочки"-1998 Мишель Митчел из США (english)

Администрация ПроБЕГа благодарит Кью за присланный перевод впечатлений Мишели

4.07.1998
Измайловский Парк, Москва, Россия
Участников — около 150; 1ая среди женщин

Итак, мои биологические часы наконец-то перестроились на нормальное расписание. Вообще-то я планировала бежать только 10 км с моей соседкой Тамарой Бобушевой, президентом бегового клуба "Лужники" (в Москве 14 беговых клубов). Но моей мечтой всегда было пробежать марафон в России. Поскольку возможности бежать Сибирский (Международный Марафон 1ого Августа в Омске) в этом году у меня явно не будет, (я в это время, скорее всего, буду в Краснодаре), я решила пробежать этот марафон в качестве тренировки. Да-да, просто как длительную пробежку по парку. Учитывая предстоящий Зеленоградский полумарафон через три недели, я не могу себе позволить тратить целый месяц на восстановление после быстрого марафона.
Трасса проходила по тропинкам и велосипедным дорожкам Измайловского парка. Мы начали на стадионе, а потом бежали 4 круга по куче ГРЯЗИ, кое-где по лужам и через корни деревьев (… похоже на тропинку Эквинокс…) Парк очень красивый, с большим количеством берёз и тополей. Лес довольно густой, но, к счастью, трасса была очевидной, и я не заблудилась. Один мой приятель в прошлом году ЗАБЛУДИЛСЯ, так что меня предупредили.
Первая вода была только после 10 км, а потом каждые 5 км, так что, так же как и сон, вода, похоже, тут считается излишеством! К счастью шёл дождь, и температура воздуха была градусов 15С. Я действительно бежала с чёткой тренировочной скоростью, но к моему большому удивлению, я постоянно кого-то обгоняла, особенно после первых 20 км. За всю дорогу не устала, даже после 35 км, и даже на последнем круге! Моё время было медленные 3:20, но я выиграла! Я просто хотела пробежать марафон в России и уж никак не думала, что я ещё и выиграю!
На финише директор меня поздравил и сказал, что у меня есть время принять душ и смыть всю грязь до награждения. Душ на стадионе оказался ледяным, но я особо не удивилась. На самом деле холодная вода хороша для ног после длинного забега, и это было приятно.
Церемония награждения, как и многие церемонии награждения в России, была… большим событием. Мне дали 2 больших плюшевых игрушки, одна из них - белочка, поскольку марафон "Белочка"… Ещё мне дали красивый чайник (тоже большой), значок финиширующего, - немаленький трофей! - и красивый букет цветов. Это, конечно, здорово… но как я это всё домой повезу!!!!
Думаю, этот марафон запомнится надолго!

НА ГЛАВНУЮ
Рейтинг@Mail.ru МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ
Сайт управляется системой uCoz